По-хорошему Новый год надо праздновать трижды: 1 января, 1 марта и 1 сентября — так сложилось, что именно эти даты связаны у нас с подведением итогов, новыми начинаниями и вообще благими намерениями. Поскольку на носу как раз 1 сентября, самое время рассказать о “Манифесте” — простом приеме, который помогает не забывать о своих решениях в неразберихе повседневной жизни.
### Инструкция
1. Запишите главные вещи, касающиеся того, как вы хотите жить и к чему стремитесь в плане личного развития и внутренней жизни.
2. Через пару дней вернитесь к этому тексту, посмотрите, по-прежнему ли вы глубоко и искренне чувствуете, что именно эти стремления для вас сейчас главные, и если нужно уточните формулировки.
3. Повторяйте свой манифест в начале каждого дня. Носите его с собой, пока не выучите наизусть.
4. Когда вы откроете для себя что-то новое и важное, включите это в свой манифест.
### Несколько советов
* Не перегружайте текст в процессе составления — выберите вещи, которые сейчас на переднем плане.
* Формулируйте свои намерения позитивно и бесконфликтно (например, лучше сказать “я хочу проявлять теплоту”, чем “я хочу бороться со своей холодностью”).
* Избегайте слишком общих или расплывчатых формулировок.
* Убедитесь в том, что вы сами хорошо понимаете, что вы имеете в виду — намерения имеют свойство сбываться.
* Если у вас не получается составить манифест, определите для себя одну главную задачу в области личного развития, над которой вы хотите работать, и пусть ваш манифест пока состоит из нее одной — со временем вы его расширите.
* Когда вы чувствуете, что окружающий мир слишком сильно давит на вас, посоветуйтесь со своим манифестом.
### Заметки по теме
* Точка обзора
### Ссылки по теме
* Steve Pavlina: Cause-Effect vs. Intention-Manifestation
5 replies on “Манифест”
со всем согласен, периодически сам провожу мониторинг своих ценностей.
по последнему пункту ещё можно добавить или уточнить – когда мир давит слишком задать себе вопрос “кем я являюсь именно в этот момент давления, во что верю, что ценю”. в таких моментах как раз будут ключевые штуки внутри себя отыскиваться.
Это что-то вроде fresh start получается. А еще, кстати, можно за теми вещами, которые “на переднем плане”, главное прозевать 😉
Смотрел документальный фильм про вселенские дары))
Один мужик очень сильно хотел загородный дом, он даже сколотил себе доску, на ней наклеил фото этого дома. Он очень часто на нее смотрел и представлял как он купил этот дом. Года три спустя, сам того не осознавая покупает этот шикарный домик…
Его маленький сынок, распаковывая коробки с вещами, натыкается на ту самую досточку с фото, естественно задает вопрос отцу, мол что это такое? Отец увидел и расплакался…
Здравствуйте! Где Вы сейчас ,спустя почти 3 года после этого комментария.Выше,дальше плана сознания в Вас в то время?Учите кого-то,учитесь или уже в “неучении более”.Благодарю за встречу.Встреченный.
Да , трудно спорить с тем , что, организовав свою жизнь настоящую, мы добъемся успехов в будущем, но вот деламма, сколько манифестов я не составляла , они все брошены, и по-другому никак, вопрос состоит в том, как заставить себя следовать манифесту? Даже узнав как, волю не пробудишь, а надо! Безнадега точка ру=)